Выберите психолога, которому доверяет
Андрей Курпатов. Онлайн, из любой точки мира!
со второй половиной, родителями, детьми, коллегами
когда рядом нет близких — или они есть, но всё равно одиноко
беспокойство, панические атаки, фобии, навязчивые мысли
усталость, потеря интереса и смысла, ощущение «не своего» дела, прокрастинация
когда поведение выходит из-под контроля — еда, телефон, игры, порно, покупки, алкоголь
потеря ориентиров, выстраивание новых опор и идентичности
«внутренний критик», сравнение с другими, страх оценки и конфликтов, чувство вины
как понять ребёнка и что учитывать на разных этапах его развития
Мы не просто «поддерживаем» и «выслушиваем»,
но помогаем реально справиться с психологическими проблемами
и улучшить качество жизни.
Сегодня рынок психологических услуг переполнен, а найти действительно компетентного специалиста — трудно. Мы взяли на себя ответственность собрать профессионалов, которым можно доверять!
Выбирая психолога из нашего Центра, вы выбираете:
Профессиональный и этичный подход
гарантирован!
Андрей Курпатов доверяет нашим специалистам!
«Обучиться психотерапии непросто. Из 100 мотивированных студентов способны справиться с полноценной системой обучения максимум 30–35. Потому что важны не только профессиональные, но и личные, человеческие качества — открытость, личностная зрелость и ответственность за результат!»
— Андрей Курпатов
Психиатр — это врач, который диагностирует и лечит психические расстройства разной степени тяжести, по большей части с помощью лекарственных препаратов. Психотерапевт — тоже врач, но чаще работает с пограничными психическими расстройствами: он лечит и немедикаментозными психотерапевтическими методами, и при необходимости также может назначать препараты. Психолог-консультант врачом не является: он не ставит диагнозов и не назначает лекарств, а помогает человеку справиться с психологическими трудностями — с проблемами в отношениях, с тревогой, с самооценкой, с кризисными ситуациями и пр. Психологи нашего Центра работают под руководством врачей-психотерапевтов и обучены распознавать те состояния, при которых клиенту необходима помощь врача.
Хороший психолог работает с вашей индивидуальной конкретной проблемой, а не занимается абстрактной «проработкой»; объясняет, что с вами происходит и почему, а не говорит загадками; опирается на научные методы, а не на интуицию и эзотерику; ориентируется на результат в понятные сроки и честно говорит, если нужна дополнительная консультация врача. И, конечно, у хорошего психолога есть подтверждённое профессиональное образование и наставники, с которыми он разбирает сложные случаи. Психологов Центра мы выбираем именно по этим признакам.
Системная психотерапия — это метод, разработанный Андреем Курпатовым на основе работ отечественных физиологов и современных международных исследований мозга. Главная его идея состоит в том, что психологическая проблема — это не «поломка» внутри человека, а устойчивый способ, которым он реагирует на определённые ситуации. Этот способ когда-то сформировался, а значит, его можно изменить. Психолог помогает увидеть сам механизм — какие мысли, реакции и привычки создают проблему — и перестроить его. Именно поэтому мы говорим о нейронаучном подходе: мы работаем не с абстрактной «душой», а с тем, как в действительности устроена психика человека — с точки зрения нейрофизиологических механизмов.
Это зависит от ситуации и состояния клиента. С конкретной проблемой-запросом — конфликтом, трудным решением, острым переживанием — часто можно справиться за несколько встреч. С тем состоянием и паттернами, которые формировались годами, — хронической тревогой, стойкой неуверенностью в себе, повторяющимися патологическими сценариями в отношениях — работа занимает больше времени, но и здесь речь идёт о месяцах, а не о годах. Уже после первых встреч вы вместе с психологом понимаете, что именно будете менять и по каким признакам поймёте, что это получилось.
Вы договариваетесь с психологом о времени, и он присылает вам ссылку на видеозвонок на удобной вам обоим площадке. Сама консультация проходит так же, как и очная: вы разговариваете, психолог задаёт вопросы, вы вместе разбираете вашу ситуацию. От вас нужно только уютное для вас, тихое место, где вас никто не прервёт, и стабильный интернет.
Да, конечно. Причём конфиденциальна не только сама сессия, но и переписка в чате на сайте (она видна только вам и вашему психологу). Консультации же проходят вне сайта — Центр их не видит, не слушает и не записывает. Всё, что вы обсуждаете с психологом, остаётся между вами.
Если у вас стойкое снижение настроения в течение нескольких недель, нарушения сна и аппетита, мысли о том, что жить не хочется, или панические приступы, из-за которых страшно выйти из дома, — это повод обратиться к врачу-психотерапевту или психиатру. Психолог Центра, заметив такие признаки, сам порекомендует вам врача и подскажет, к кому обратиться. При этом он не отказывается от работы с вами, однако это важная часть заботы о вашей безопасности: некоторые состояния требуют медикаментозной поддержки, и психологические методы в таких случаях работают именно совместно с ней.
Вы всегда вправе выбрать другого специалиста. В Центре вы не привязаны к одному психологу: если после первых встреч вы чувствуете, что контакт не сложился, — это нормально и не является вашей ошибкой. Просто напишите другому специалисту из каталога, который покажется вам более подходящим. Первый психолог, будучи профессионалом, отнесётся к этому с пониманием.
Запись и оплата происходят напрямую у психолога. Вы выбираете специалиста в каталоге, пишете ему на сайте или в мессенджере и договариваетесь о времени, формате и стоимости консультации. Центр не берёт комиссию и не проводит платежи — это касается вашего личного взаимодействия с психологом.
Посмотрите карточки наших психологов в специальном разделе этого сайта, прочитайте, что они говорят о себе, или посмотрите их видео-визитки и напишите тому, с кем захочется поработать. Это можно сделать уже сейчас.
врач-психотерапевт, создатель системной психотерапии
